Táto kniha nám prezradí obrovské množstvo informácií o tom, ako nám dokáže strava pomôcť. – Čím presne sú pre nás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej i telesnej kondícii. – Ako znížiť riziko ADHD, úzkostí, demencie Alzheimerovej i Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou. – Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť. – Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovaní začať starostlivo starať.Tiež sa dozviete: – Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať bystrí celý deň a v noci dobre spať. – Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech obvykle prinášajú iné. – Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilní bezbolestne a čo vám naopak za trápenie vôbec nestojí. – Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit.
Viac informácií o produkte tu>>>
