Deadlift je ultimatívny test sily hornej časti tela, ale tlak na dolnú časť chrbtice je nesmierny. Perfektnou alternatívou ku klasickému vzpieraniu obojručných činiek Vám ponúka CAPITAL SPORTS Beastbar Hex-Bar. Pretože v porovnaní s tréningom s obojručnou činkou sa ťažisko pri činkovom hriadeli v šesťuholníkovom tvare nachádza vo výške bedrového kĺbu. Závažie dvíhate do výšky na bočnej strane tela a tak vzniká menší tlak na spodnú časť chrbtice. Výhoda zmeneného polomeru pohybu je, že si môžete naložiť väčšiu hmotnosť závaží. Ďalším vedľajším efektom Beastbar Hex-Bar: viac závaží, ktoré si môžete naložiť, spôsobí overload v svalstve dolných končatín a vedie k lepšiemu formovaniu svalstva. Či už deadlifts, shrugs, veslovanie alebo drepy: obe rozdielne polohy úchopu Vám dovoľujú veľké množstvo cvičení vzpierania až do hmotnosti 300 kg. Vďaka drážkovaným rukovätiam máte Trap-Bar vždy bezpečne v ruke. Ako alternatíva šetriaca Vašu chrbticu alebo ako doplnenie Vášho tréningu s obojručnými činkami – CAPITAL SPORTS Beastbar Hex-Bar.
Viac informácií o produkte tu >>>
